花菜怎么妙好吃?
1、首先,把花菜洗净撕成小朵,放开水锅中焯一下,时间不要太长,半熟即可(否则口感会太软); ②、把葱切成葱花,辣椒切成段,待用;
③、把泡好的粉丝滤干水分,平铺在盘子底部,然后把焯过的花菜放上,最后把切好的葱和辣椒放在上面; ④、蒸锅中加水烧开,把盘子放入锅内,中大火蒸7分钟左右即可~
⑤、另起一锅,倒油烧热后加豆瓣酱炒出香味,然后倒入碗内,加入白糖、生抽、醋和少许水搅匀,做成酱料~ ⑥ 最后,取一个小碟子,调好酱汁,把蒸好的花菜和上面的辅料一起拌均匀,撒上葱花即可食用啦~~
1、首先,把花菜洗净撕成小朵,放开水锅中焯一下,时间不要太长,半熟即可(否则口感会太软); ②、把葱切成葱花,辣椒切成段,待用;
③、把泡好的粉丝滤干水分,平铺在盘子底部,然后把焯过的花菜放上,最后把切好的葱和辣椒放在上面; ④、蒸锅中加水烧开,把盘子放入锅内,中大火蒸7分钟左右即可~
⑤、另起一锅,倒油烧热后加豆瓣酱炒出香味,然后倒入碗内,加入白糖、生抽、醋和少许水搅匀,做成酱料~ ⑥ 最后,取一个小碟子,调好酱汁,把蒸好的花菜和上面的辅料一起拌均匀,撒上葱花即可食用啦~~
清炒菜花
主料:青花菜300g
辅料:油适量、盐适量、葱末适量、蚝油适量
清炒菜花的做法:
1、将菜花洗净。
2、菜花切成小朵。
3、锅内下水烧开,将菜花入沸水中焯烫。
4、炒锅上火,油烧热放入葱末煸香。
5、倒入焯烫好的菜花翻炒。
6、淋入适量的蚝油。
7、加盐调味,炒匀。
8、炒至菜花断生即可。
炒鸡肝花菜
材料:鸡肝,花菜,葱,姜,蒜,盐,糖,料酒,酱油,干辣椒
炒鸡肝花菜的具体做法:
鸡肝洗净切片,泡出血水,控干水分,加料酒酱油腌制片刻,花菜洗净掰小朵,焯烫捞出控干水份备用,葱姜蒜切片,干辣椒切段,炒锅倒油爆香葱姜,下鸡肝翻炒至变色。倒花菜翻炒,加盐、糖、酱油继续翻炒均匀,加干辣椒炒匀出锅。