猪心肺怎么做好吃?
可以炖汤也可以炒菜,简单方便又美味 推荐一道菜: 【爆炒猪心】准备材料:猪心、青椒、蒜苗、姜蒜末少许。调料:料酒、酱油、鸡精、白糖、蚝油、香油各适量。做法步骤:1.把买回来的猪心洗净去掉血块和筋膜,切成片备用;2.青辣椒去柄切块;大蒜切段,生姜切丝;3.起锅烧油,放入猪心翻炒,炒至断生后盛出装盘待用;4.另起油锅,放适量的猪油烧热,再放入姜末、蒜末爆香;5.将青椒段和大蒜段一起放入锅中大火炒香,6.加入炒好的猪心,再加入酱油、耗油、白糖、料酒翻炒均匀;7.出锅前加入适量的鸡粉炒匀,再淋入少许的香油即可!
猪心的营养价值 猪心含有丰富的营养元素,对心脏特别有好处,可强心活血,有助于加强心肌的收缩力,调节心律,增强机体免疫功能,常吃能改善心悸、失眠、头晕等神经衰弱的症状哦~
小贴士: 烹饪猪心有讲究哦~因为其腥味比较重,所以烹饪之前要先用盐腌制一下再冲洗掉,这样可以去除部分腥味。然后焯水的时候加一点点醋或者是料酒,也能很好的缓解腥味呢。