鲨鱼皮怎么做好吃?
1.鲨鱼皮的处理方法,一般就是先用水煮,去除鱼皮中残留的海盐分等有害物质,然后再用清水漂洗干净就可以进行下一步制作了2.将处理好的鲨鱼肉撕成小条,加入适量精盐、味精和料酒拌匀,腌渍半小时3.把香葱切成葱花,生姜剁成末;鸡蛋磕入碗中打成蛋液4.往盛有鲨鱼肉的碗里淋入鸡蛋液,放入湿淀粉搅匀5.炒锅置旺火上,注入色拉油烧至五成热,下入拌好的鲨鱼丝,用中火炸至定型并呈金黄色时捞出沥油6.锅留底油烧热,投入葱花、姜末炝香,接着下入鲨鱼肉条,调入精盐、胡椒粉、白糖和鸡精,倒入高汤烧沸,用湿淀粉勾芡即可出锅装盘
一、材料 主料:鲨鱼皮500克, 辅料:猪肉(肥)75克, 调料:植物油50克,香油10克,酱油10克,甜面酱15克,豆豉15克,白砂糖8克,味精3克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克 二、做法 1.先将生鲨鱼肉洗净,切成细条装入盘内备用; 2.猪肉洗净切丁; 3.葱、姜均切成末; 4.锅内倒油,先放猪肉丁煸炒片刻,再放入甜面酱、豆豉炒香,随后加入葱姜蒜末炒几下,加酱油上色,添汤适量,烧开; 5.放入切好的鲨鱼肉条,用微火煨至鱼肉熟透时,加白糖、味精调好口味,淋香油即成。 三、心得与体会 这道菜的做法不难,但要注意下面几点:第一是炸的时间不能过长,否则会造成鱼肉发干变硬,影响成品的质量;第二是加入水淀粉勾芡时要不断搅动,防止出现糊底现象。 四、营养价值 鲨鱼皮的营养丰富,每百克含蛋白质81.7克、脂肪12.3克,并且还有较多的钙、磷、铁等无机盐和胡萝卜素、核黄素、尼克酸等营养成分。