番薯炒饭好吃吗?

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番薯,是我最爱的根茎类蔬菜之一(另外两个是芋艿和山药)。 我的最爱之一 我的最爱之二 因为喜欢,所以研究过它的很多种做法,做汤、煮粥、做点心、做菜,各种做法换着样吃,也换着样制作。

说到用番薯做的菜,我最喜欢的是“番薯排骨煲”。排骨煲的味道浓郁,汤汁咸香,喝上一口,回味无穷;米饭沾上排骨多余的油脂,一口下去,软糯香甜,令人食欲大振;再舀上一勺汤,就着菜吃,美味佳肴啊! 用同样具有浓浓汤汁的意粉拌着吃,也是不错的选择。 除了排骨煲,用番茄做的“番茄炖牛腩”也非常好吃。软烂香甜的牛腩裹挟在酸甜的汤汁中,配上意粉一起吃,味道佳极啦! 不过最出名的却是用番薯制作的“番薯丸”。把番薯蒸熟打成泥,混合玉米淀粉和适量的油,搓成小丸子,下锅炸至金黄酥脆,捞起摆盘,就可以开吃啦! 小圆子一样的外型,金黄灿灿的颜色,让人看着就有好感。咬一口,外壳酥脆,内里软糯香甜,唇齿留香。作为点心真是再好不过啦!

今天分享一道用番薯做的家常菜——番薯炒饭。在饭桌上有它,颜值与口味皆不缺。

【食材】 番薯1个、大蒜3瓣、小葱2根、香菜1棵、鸡蛋2颗、米饭1碗、料酒适量、生抽适量、老抽少许、白砂糖适量、黑胡椒粉适量。

【制作方法】 步骤一 准备好所需食材。

步骤二 大蒜去皮洗净用刀拍扁,香葱切葱花,香菜切碎,番薯去皮洗干净切成细丁。

步骤三 锅内烧开水,放入切好的番薯煮熟。

步骤四 煮熟的番薯捞起沥干水待用。

步骤五 两颗鸡蛋打入碗中充分搅散待用。

步骤六 热锅冷油,加入拍扁的大蒜,煎出香味后倒入搅拌好的蛋液,用筷子不断搅拌至凝固。

步骤七 把熟番薯倒进去翻炒片刻。

步骤八 根据个人口味调入适量白糖、白醋、生抽、老抽,翻炒均匀。

步骤九 最后撒入切好的葱花和香菜碎,翻拌均匀即可出锅。

香喷喷的番薯炒饭就做好啦!金灿灿的颜色,看起来特别有食欲吧! 舀一勺放在嘴里,米饭粒粒分开,柔软而又弹性;佐以酱汁,咸香味美,好吃到吞口水!

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