凉拌海带丝怎么做好吃?

卓江涛卓江涛最佳答案最佳答案

1、海带洗净,切成细丝后放入锅中煮十分钟,捞出沥干水分待用; 2、香葱洗净切末,大蒜剥去蒜皮后拍碎; 3、锅中倒入适量的油烧至七成热,将葱白和蒜末放入爆香(葱花最后放); 4、将干辣椒用剪刀剪成小丁备用; 5、接着向锅内倒入生抽、香醋、白糖、精盐,大火炒匀至汤汁粘稠并沸腾冒泡即可关火; 6、最后将炒好的汁浇在海带上即可。

制作小贴士: 1. 焯水后的海带丝要完全沥净水,再放入拌菜碗中,这样拌出的海带才会爽脆可口;

2. 海带本身就有咸味,所以调拌时不用再加鸡精之类的调料了;

3. 我觉得放些花生碎进去的话会更好一些,不过我家没剩下的了……

4. 不喜欢辣味的朋友可以将干辣椒剪成段,不用辣椒丁

【凉拌海带丝】的做法就介绍到这里啦!

付煜然付煜然优质答主

夏天,我最喜欢的食材之一就是新鲜的海菜(新鲜的海带)了,因为这种蔬菜的维生素含量非常的丰富而且含的热量非常低(100克热量才318千卡)所以很适合减脂期的妹纸食用哦~ 分享一道超棒的凉拌海菜做法~ 用料 海菜250g、小米椒适量、葱花适量、蒜末适量、生抽两勺、香醋一勺、白糖半勺、辣椒油一罐、芝麻一勺 做法

①将泡好的海带捞出来用流水冲洗干净沥干备用;

②把切好的葱姜蒜和小米辣放碗里,加两勺生抽、一小勺盐拌匀后浇在海莱上抓匀;

③淋上辣椒油和白醋即可开吃啦!

好啦就是这样简单快手又美味开胃的凉拌海鲜就准备好了呢!

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