好吃的清淡的菜有哪些？
最近因为减肥也在研究美食~ 分享一些自己做的～ 都是低卡又好吃的家常菜！ 清炒时蔬 蔬菜里面的维生素很多，特别是现在夏天，大量的蔬菜上市了，价格也很美丽。 比如清炒油麦菜、清炒菠菜，都可以放一点点盐，酱油，葱花来调味。 我觉得青菜做熟了吃营养更好，生着吃口感确实会更好。
西葫芦炒鸡蛋 西葫芦富含水分，热量很低，搭配蛋白质丰富的鸡蛋一起炒，好吃又营养。 需要注意的点在于，西葫芦切好后，用清水浸泡，这样可以去除一部分苦味。（我特别喜欢西葫芦那种清香的味道）
蒜蓉空心菜 用开水焯一下的空心菜，清香可口，拌着蒜泥一起吃，美味又健康。 需要注意的是，空心菜里面含有草酸，建议先用开水焯一下，再拌着吃；另外，空心菜的叶茎较嫩，可以整株一起烹调。
香煎馒头干 馒头干很抗饿，早上不知道吃什么的时候，可以做一盘香煎馒头干，配牛奶，配豆浆都很不错。 如果想要更香一点的话，可以用黄油或者蛋黄液去涂抹均匀后再下锅煎制。
芋圆西米露 小仙女们都该知道芋圆西米露吧？紫薯和木薯淀粉搅合在一起，揉成小团子，煮熟后加上椰浆和白糖食用，软糯弹牙，味道棒棒的！
玉米粥 简单快手又美味的粥——玉米粥啦！把生玉米剥粒，清水浸泡一会，下锅熬成粥就可以啦～ 还可以加入燕麦片一起煮，饱腹感会更强哦～
香蕉酸奶 早午餐时间可以吃一个香蕉，搭配酸奶，营养又美味。 晚上也可以吃一根香蕉，配上酸奶做晚餐，加两个核桃仁更美味啦～ 除了以上的，还有番茄炒鸡蛋、凉拌黄瓜胡萝卜丝、醋溜土豆丝等等，就不一一截图出来展示给大家啦～