猪大肠炖汤怎么做好吃?
猪大肠性味甘、咸,平;归大肠经 具有消积开胃,活血通络,利水消肿的功效 主治食欲不振,消化不良,肺热咳嗽,小便不利,痔疮便血,大便秘结等病症 【食材】猪大肠500g、青椒2个、红椒2个、大蒜6粒、姜3片、香葱3棵、香菜1棵、料酒2汤匙、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙、醋1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、食盐1茶匙、味精1/4茶匙
【制作步骤】
1. 买回的猪肠用清水加少许白醋清洗2次,去除异味(最好换几次水)
2. 清洗干净后,把肥厚的猪肉刮去油脂(刮干净为止),冲洗干净后,放入砂锅中,加入清水、葱姜和适量料酒,大火煮开,小火再煮半小时左右
3. 把两个青椒和一个红椒洗净,去籽,切成大块,大葱洗净切段,香菜洗净,蒜去皮用刀拍一下即可
4. 在煮肉的砂锅旁,用一个干净的锅,炒青椒和红椒,加入少量的盐和食用油,拌匀了就可以了,不要炒得太熟了
5. 把煮熟的肉捞起,放入一个干净的碗中,待凉后,撕成细条状
6. 猪肠用冷水浸出血水,再用清水冲洗干净,然后放入锅中,加适量清水、葱、姜、酒,煮至熟烂(约1小时),捞起滤干水份待用
7. 把青红椒和泡辣椒放进熟猪肠的砂锅里,再加进适量高汤、盐、生抽、陈醋、胡椒、白糖,大火煮开后转文火炖煮15-20分钟左右,让汤汁入味
8. 食用时,可撒上香葱和香菜增加香味 注意!一定要多洗几遍,不要用有肥皂或其它洗涤剂,以防残留,影响健康。 不放葱和香菜也可以,味道不错。