泡菜如何做好吃又简单?
我!是!泡菜!控! 泡菜的腌制方法各种各样,今天分享一个简易家常的泡菜做法,保证让你吃到正宗的韩国泡菜! 首先准备原材料。
1、500ml水+34g食盐+200g白糖混合均匀至完全融化,成为腌泡菜的水。注意这里的比例是按重量算得,所以不要弄错啦~
2、一颗白菜,冲洗干净后,在顶部切出一块块十字花刀(这一步是为了让白菜更容易入味);再把白菜放在淡盐水中浸泡20分钟(这一步是为了杀毒)
3、锅中烧开水,把白菜放入开水中焯一下,捞出沥干水分备用。
4、把调好的盐水倒入无油的干净锅内,放入蒜末和小米椒(不吃辣的可不放)、适量花椒粉,大火煮开,关火让他自然凉。
5、找一个无油干净的容器,把凉透的汤汁倒进去,加入少许白醋,搅拌均匀。把处理好的白菜放进去,盖上盖子,腌制两天就可以吃了。
Tips:
1、做泡菜一定不能用铁或铝等金属器具,会有化学反应产生对身体有害的物质。也不要用塑料瓶来装,因为泡菜在制作的过程中会产生乳酸菌,而塑料的不耐酸,容易析出有害物质。最好是用玻璃器皿或者陶瓷器皿来制作。
2、很多人喜欢在泡菜里面加点辣椒碎、花椒一起腌,我觉得这样会使泡菜的味道太重太杂,所以我只放了少量的花椒粉。喜欢辣的可以放小米椒,喜欢重口味的可以放红辣椒,不过要注意辣椒的数量哦~ 做好了腌泡菜的水,接下来就是最关键的一步——如何发泡菜。
其实发泡菜的过程和我们平时发豆芽是很类似的。不过需要注意的一点是在发泡菜的时候不要去动它,不然容易产生酸味。 两三天后就可以看到白白嫩嫩的泡菜发了出来啦!
是不是很简单呢~ 做好的泡菜可以装进玻璃瓶里,置于冰箱冷藏室储存,随取随吃,非常方便。
用来下饭,拌饭、拌面都是不错的选择哟~