烤箱牛肉怎么做才好吃?

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用烤箱做牛排,其实是非常简单的一件事。 首先,我们不用买价格昂贵的牛排(什么西冷、沙朗、肉眼),只需要市场上便宜的有骨牛排即可; 其次,也不用准备什么特殊的调料和腌料,超市里买的现成酱料就可以了; 第三,也不需要多么高超的烤制技巧,只要根据烤箱的温度和时间提示来操作就可以。 所以,你完全可以用烤箱做出外酥里嫩、味道鲜美的烤鱼、烤排骨、烤猪蹄……也可以做出酥脆鲜嫩的炸鸡块、炸丸子…… 今天分享一个用烤箱做炖牛排的做法,非常适合冬天食用。

【食材】 牛排300g、葱姜蒜适量、洋葱半个、香叶两片、桂皮一块、八角一枚、豆瓣酱25g、生抽40ml、老抽10ml、白糖5g、食盐4g

【做法】

第一步——腌制 取一个深一点的盘子,放入切好的葱姜片、八角、桂皮和洋葱,倒上生抽和老抽,加上白砂糖,搅匀后把牛排放进去,使牛排充分入味。如果担心腌的不够入味,可以把酱汁刷在牛排表面,然后包上保鲜膜,放置过夜。

第二步——烹饪 把腌好的牛排取出,用厨房纸吸干表面的汤汁。平底锅烧热,不要放油,直接下锅煎熟。

我一般先大火将两面微微煎至变色,然后转小火慢慢煎熟。注意不要一直翻动,否则会破坏口感。当发现牛排已经熟透,可以用筷子扎一下确认,同时尝一下味道,如果不咸就再少放一点盐。 煎熟的牛排可以直接吃,也可以在上面刷上一层油,放到烤箱中以230℃烘烤8分钟左右,更香!

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选择口感适于烤制的牛肉部位

因为烤箱本身的加热方式是围绕中心发热,所以适于制作表面快速脱水形成焦香口感的菜肴,因此选用相对好熟一些的部位制作烤肉,比如,牛腱肉、牛肩肉、牛腩、肥牛等。

制作酱料,将腌料和作料合二为一

制作烤箱烤牛肉,酱料既是腌料也是蘸料,所以,应尽量在腌渍入味的基础上突出复合味道,形成独特的风味。比如,葱姜蒜水、西式肉汁、中式高汤等做底味,再加入生抽、老抽、蚝油、辣椒酱、番茄酱、芥末等增加复合味,最后加入洋葱碎、大蒜碎、花椒碎、八角粉等香辛料,形成个性化风味。

先“腌渍入味”,再“风干挂浆”,最后“烤制成熟”

牛肉片在入炉烤制前必须腌渍入味,时间至少1小时,最好过夜。然后将完全入味的牛肉片置于通风处挂浆4小时以上,这样牛肉片才能在烤制时形成表面致密的“硬壳”,锁住内部的肉汁。

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