芦苇怎么炒好吃?
我猜题主说的是干煸芦苇。 原料:嫩芦苇400克、小米椒圈80克、干辣椒节25克、花椒10粒、大蒜瓣30克、姜片10克、盐3克、白糖3克、酱油15毫升、醋6毫升、味精1.5克、菜油750毫升(约耗200毫升)。
制作方法:将嫩芦苇去净外皮,撕成长短一致的细丝;小米椒去蒂并切成圈;干辣椒剪成节;花椒去籽后打成花椒面;蒜去皮后切成薄片;姜去皮后切成丝。
锅内烧水,待开水沸腾时,下芦苇焯水一遍,再将其捞出控水备用。 另起锅加油,烧至六成热时,下辣椒节、干辣椒节和花椒面爆炒出香辣味,然后放入小米椒圈、蒜片和姜丝炒香。
接着下入芦丝,转大火爆炒,随后依次调入盐、白糖、生抽和香醋,最后撒入味精炒匀即可装盘。 小技巧:此菜肴为咸鲜味型,因有辣椒与芥末,故不喜者也可不用放。由于采用了干煸的工艺,所以事先一定要将各种辅料和主料充分拌匀入味。另外,这道菜要旺火快炒,才能保持其鲜嫩脆爽的口感。
芦苇的吃法很多,这里介绍其中的几种。
1、鲜芦笋炒腊肉
取新鲜芦苇笋1斤(去芦壳外皮后切斜片),腊肉50克,葱、姜、蒜适量。先将腊肉蒸熟切丁,热锅下油(油少些,腊肉较咸较油)爆香葱花少许生姜丝和蒜茸,下腊肉丁爆炒2分钟,再下芦笋片加盐(可少些,因为腊肉也咸)急火快炒5分钟,下葱花少许、味精或者鸡精(也可不放),起锅。
2、干芦笋炒腊肉
新鲜芦笋晒干后的干笋,取4、5根,用清水泡发二十多个小时(冬天可加点热水泡3--4个小时),切去根部老茎(可扔掉或者用来煲汤),再切1厘米宽的斜片,腊肉的做法和上面一样。因为干笋片水分少,炒的时候可加3、5汤勺的清汤,急火快炒5分钟,下味精、葱花即可起锅。(注:干芦笋泡发时不要剥皮。剥皮后的干芦笋不能久泡,否则鲜味尽失。)
3、芦笋炒时蔬(空心菜、生菜、苦瓜等等)
取时蔬5-6两(250-300克),洗净切3厘米长的段或片,鲜芦笋2、3根,切1厘米宽的片,猪肉1-2两切丝,姜、蒜、葱适量切丝丝或粒粒。先在热锅下油(稍多些),将肉丝(事先用少许生抽、生粉抓匀)拉油铲起,锅留底油爆姜、葱、蒜,下芦笋片炒2-3分钟,加少许鲜汤,再下时蔬,急火快炒约3分钟,下味精,铲起。(时蔬不宜久炒,否则会变黄)
4、虾米芦笋汤
做法:干芦苇笋3-4根,用清水泡发二十多个小时,取其一半切3厘米长的段,干虾米10粒泡发,猪瘦肉(或者鸡肉、牛肉、田螺肉、鲮鱼)100克切薄片。锅内水煮沸,下虾米、姜丝,水再沸下芦笋段,大火煮10分钟,下鱼露或者煮生抽,下肉片,再煮5分钟铲起。
5、芦笋骨头汤:做法:鲜芦笋500克去皮切片,猪大骨1斤斩件,生姜数片。先将猪大骨焯水,锅内加清水,放入猪大骨、葱姜煮沸,大火煮30分钟,小火煮一个小时。根据个人口感,可加胡椒粉、少量盐即可。