草鱼蒸着好吃还是炖着好吃?

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我们这里一般不蒸草鱼,都是煎炸或者腌制成风味咸鱼。 说蒸的话,一般是水鱼(鳖)、乌龟这类甲壳类水产。 当然也有例外,像湖蟹就是清蒸的。 因为螃蟹性寒,而且肉质比较糙,不适合爆炒之类的做法,只能蒸熟去腥提鲜。

至于你说的小青鱼,我不知道和草鱼有什么区别,在我们这里就是普通的野生小鱼,用来炸酥再拌上葱蒜等配料,香酥美味。 我以前在江南小镇上吃饭的时候,有看到店主用青鱼制作熏鱼,把鱼肉切成块状,浸泡在卤汁里,然后挂起来晾晒,据说味道很不错。不过那种做法太耗时间了,我到现在也没有机会尝试。 其实不管是蒸还是煮,都很容易让鱼肉的营养成分流失。如果要吃新鲜的鱼肉,建议买回来清洗干净之后直接加调料凉拌,或者蘸点酱汁食用。如果想要保存营养又不想吃腌制的腥味,可以试试下面这个方法:

选购新鲜草鱼一条,清洗干净后,在鱼身上涂抹盐,再用保鲜膜封住,放在冰箱里冷藏半天。期间,切点葱花、生姜丝加入生抽、香醋调成蘸料待用。冷藏好后取出,沾着吃即可。这样做出来的鱼肉鲜嫩入味,没一点腥味!

梁黎锋梁黎锋优质答主

炖鱼有营养,草鱼肉性甘,温而味鲜美,具有暖胃、滋 kidney、补气血、平肝、止咳等功效。经常吃鱼、豆腐和煮白菜,也可以增强人体免疫功能。

因为鱼是很有营养的,草鱼蒸着好吃,吃草鱼对减肥也有好处,它可以减少腹部脂肪。草鱼体大而长,腹部圆,鳞片金黄,味道鲜美,营养丰富。它含有丰富的蛋白质(比猪肉高二倍-三倍)和矿物质(比猪肉高三倍以上)。它味道鲜美,营养丰富。

草鱼蛋白质含量较高,经动物试验,具有明显的催乳作用,是乳汁不足的妇女的良好食品。

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