魔芋蒸什么好吃?
作为一个在西南地区生活了十几年的北方人,我第一次知道魔芋这种食物的时候很惊讶,因为我是从金庸小说《倚天屠龙记》中知道的(张无忌吃过)! 后来了解到这是一种天然食品,富含膳食纤维,对于预防便秘、肠癌等消化系统疾病有很好的效果;并且含有蛋白质和多种维生素,其中维生素B1的含量非常高。 最重要的是食用方便,可炒食、炖汤或是凉拌。今天推荐大家一款简单快手的麻辣魔芋做法——【椒盐魔芋】。
步骤一:准备食材。干魔芋、花生米、小米椒、香葱、蒜、生抽、老抽、白砂糖、醋、辣椒粉、花椒粉、油辣子、胡椒粉、熟芝麻。
步骤二:把买回来的魔芋清洗干净,然后切成大块。锅里放水,放一勺白糖,煮开之后放入切好的芋块,煮3分钟左右捞出控水备用。
步骤三:把香葱、小米椒、大蒜全部切碎,放在碗里。然后倒入适量生抽、老抽、香醋、红油辣椒、糖、胡椒粉、熟芝麻搅匀调成蘸碟备用。
步骤四:起锅热油,油热以后放入花生米炸香,关火让花生米浸泡在油里。接着开火,调小火候,慢慢炸至干辣椒变色,香味四溢后关火让它入味。 注意不要太久,防止干辣椒糊掉。这个时候的油温很重要,太高了会直接把干辣椒炸焦,太凉了我怕不入味。
步骤五:捞起泡好的魔芋沥干水分盛盘。将调好的酱料倒在上面,再撒一把葱花点缀一下,吃的时候可以拌着吃。
小贴士: 喜欢口感软一点的朋友可以多加一点沸水或者高汤。不喜欢吃软烂的就可以像我家这样直接开水烫熟。
魔芋蒸猪肉
材料:肉馅、魔芋。葱1根,姜3片,鸡蛋1个,花椒粉5粒,豆瓣酱1块,生抽1勺,蚝油1勺,糖2g,料酒1勺,香油适量,白胡椒粉少许,盐适量。
做法:1、把葱洗净切葱花,姜去皮洗净切末待用,把花椒炒香研成粉,豆瓣酱剁碎。
2、把剁碎的豆瓣酱、花椒粉、葱花、姜末,盐、糖、料酒、生抽、胡椒粉和鸡蛋打入肉馅中搅匀,再放入少量的水继续搅打,直至把水充分搅入肉馅中,最后放入蚝油和香油搅匀备用。
3、把魔芋切成5毫米厚的片,然后放入开水中焯烫后捞出沥干水分,平底锅烧热,放入一层魔芋片,然后舀一勺肉馅均匀的铺在魔芋片上。再铺上一层魔芋片,依次做至上层。
4、然后包上保鲜膜放入蒸锅,水开后转中火蒸30分钟至熟透取出撒上葱花即可。
魔芋蒸鱼
材料:魔芋250克、鲜草鱼750克、姜丝20克、大蒜50克、葱白50克、酱油50克、料酒15克、胡椒粉15克。
做法:1、将草鱼宰杀后剖净,剔下两片鱼肉,再取净肉300克,切成长10厘米、宽6.5厘米、厚0.3厘米的片。
2、取一大平盘,将一半的姜丝、蒜片和葱白段放在盘底,将一半的鱼肉片平铺在配料上,再放一层配料和鱼片,一层一层地排好。将剩余的姜丝、蒜片、葱白段撒在最上层,入笼用旺火蒸半小时取出,拣去蒜片、姜丝、葱白段不用。
3、酱油、料酒、胡椒粉对匀成汁,浇在蒸好的鱼片上,沥上熟油15克,再将剩余的蒜片姜丝、葱白段撒在鱼片上,再浇上熟油100克即可。