刀豆这么炒好吃?
最近很火的刀豆,我也买了些回来做,没想到这么好吃! 准备材料:刀豆、花生、蒜、小米椒、生姜、酱油、醋、白砂糖 (花生米可以换成花生米,我家里没有就用了坚果)
1.首先将刀豆两端掐掉,清洗干净后沥干水分备用;花生泡凉水待用
2.冷油下锅,加入切好的姜蒜末和小米椒(不喜欢吃辣的可以用青椒代替小米椒),小火炒香后,放入处理好的刀豆,转大火炒干水份加入生抽+白醋+糖来调味上色,不停翻炒几分钟使酱料均匀上色后就可以出锅啦~
这色泽,这香味,光看着就让人食指大动啊!入口香醇,微辣不腻,真是越吃越想吃呢!你们也赶快试试吧~
刀豆烧肉
原材料:去皮五花猪肉500克,鲜嫩刀豆200克。
调料:精盐5克,白糖25克,老抽王15毫升,麻油少许,生粉少许,猪油、花生油各500毫升(实耗50克),葱结2个,生姜1块,绍酒30毫升。
制作:将去皮五花猪肉放在大铁镬内,加入猪油、老抽王、白糖、绍酒,在旺火上烧卤一小时,再转在微火上烧半小时,至肉酥汤干时出镬装盘待用。将鲜嫩刀豆去筋,用沸水焯一下,用冷水浸漂,以去除苦味,斩成3厘米长的段待用。炒锅置旺火上,放花生油烧热,下刀豆煸炒几下,加精盐、绍酒,炒熟盛起。肉切成长条块,排放在盘中,刀豆放肉的空位上,用原卤汁勾芡浇上。将葱结、生姜用沸水煮一下,弃去不用,将汤汁浇在刀豆上,淋上麻油即成。
特点:五花肉酥香味美,豆角清脆爽口。其制法有先烧肉再炒菜和先炒菜再烧肉两种。