什么药材可以炖鸡好吃?
1、玉竹 性味甘平,归肺、胃经。能养阴润燥、生津止渴。用于温热病后津液不足、烦热口干。现代药理研究玉竹含多糖类成分,可使血糖显著升高;还能增强免疫功能,提高耐缺氧能力,延缓衰老。对糖尿病及老年病有不错的防治效果,是滋补佳品之一。 材料:土鸡蛋4个(小),玉竹250g。 做法:将以上的食材一起放入锅内,小火炖煮1.5小时即可出锅食用了。每周食用3次左右。
2、黄精 性味甘平,归脾、肺、肾经。具有补脾益气,补肾固精,养肺润肺的功效。可用于脾虚乏力,肾虚腰痛,尿频,消渴等症。《日用本草》中记载其“治肺气痿咳喘”,对于糖尿病引起的阴虚肺燥热咳喘,痰中带血等有不错的效果。 黄精的吃法有很多,可以煎汁喝,也可以人药,或者用来泡酒、做菜吃等。这里主要介绍蒸鸡肉吃的方法。 材料:土鸡一只,黄精60g。 做法:把切好的土鸡和黄精放进锅内,加盖隔水蒸煮两个小时,然后放盐调味就可以吃了。
3、太子参 性味甘平,归脾、肺经。有益气养阴、润肺健脾的功效。用于治疗肺虚咳嗽、气虚多汗、心悸失眠、消化不良以及糖尿病引起的四肢无力、精神不振等症。 用太子参炖鸡汤可补气生血、养胃生津。 材料:太子参9g,红枣4枚,母鸡1只,食盐适量。 做法:先把宰杀过的母鸡冲洗干净、切块,然后把所有原料放进砂锅中,加清水炖汤,炖至鸡肉熟烂时,进食盐调味即可饮汤食肉。 用核桃仁、黑芝麻、黑豆炒熟捣烂成泥状,加入蜂蜜调匀,每日早晚各服1汤匙。或单用黑木耳5g,水煎代茶饮。 对糖尿病有改善作用。 这些中药材在炖鸡的时候,千万不要放过多的中药,以免味道太重影响品尝。