鹌鹑肉末怎么炒好吃?

曹春香曹春香最佳答案最佳答案

用料 鹌鹑20只、大蒜3瓣、姜1块、葱1根、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、豆瓣酱1汤匙、白砂糖适量、香菜少许 做法 鹌鹑蛋放入锅内,加水没过表面,大火烧开后继续加热至熟透(差不多十分钟),捞起冲凉水冷却,去壳取出鹌鹑蛋备用; 大蒜去皮拍碎、姜切片、葱切段待用。 不粘锅烧热后加入花生油,五成热时加入切好的姜片和葱段爆香,随后加入豆瓣酱和豆豉酱一起翻炒均匀。

烹入料酒、生抽、老抽,把煮熟的鹌鹑蛋放进去翻炒一下,让鹌鹑蛋的表面均匀地裹上颜色。 最后加入白砂糖、盐调味,撒上葱花、香菜即可。 小贴士 1.我买的是已经煮熟的即食鹌鹑蛋,这样比较方便;如果用新鲜鹌鹑蛋的话,冷水下锅,水煮开后小火煮7-9分钟就可以了。

2.因为用了豆瓣酱、生抽、老抽都有咸度,所以最后调味的时候只需要微调,不要太浓郁了。

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