什么芽最好吃?

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我特别爱吃嫩嫩的芽,好吃的芽有很多,比如香椿的嫩芽、豆芽、蒜苗(青蒜)的蒜苔、红薯的薯尖、马铃薯的马铃薯幼苗等等,但要说最最爱吃的,那还得数豌豆的嫩芽——豌豆苗! 豌豆苗在超市冻柜里冰着,买回家后需要冷冻保存,这样吃起来口感才会脆嫩多汁~

之前没有买到豌豆苗的时候,我还自己做过一次,具体做法如下: 把新鲜的豌豆粒剥出来,用清水冲洗干净后,放在蒸锅上大火蒸熟,时间大约15分钟左右。 将蒸熟的豌豆放入保鲜袋中,用擀面杖压成泥状,然后加入少许温水、生抽、食用油和香葱末调拌均匀,装入盘中待用。 再取一只碗,放适量淀粉和清水调成淀粉糊状,待锅中油热后,倒入调好的面糊,快速划散,煮熟后盛入碗中。最后将调好的蛋液边加热边搅拌均匀至熟透,美味即成!

这样做出来的豌豆苗味道非常棒,清鲜,有淡淡的豌豆清香,脆嫩,略带一点儿嚼劲,配着白粥喝真不错! 除了上面的做法外,还可以使用高压锅来制作。具体方法是将豌豆粒洗净放入锅中,加足量清水后盖上锅盖,旺火煮至沸腾后再改小火煮20分钟左右即可关火,待压力阀降下来后打开锅盖,用筷子扎一下豌豆是否熟透,如果轻松扎透就说明熟了,这时就可以盛出食用了。

大家只要掌握好上面的两个关键步骤,相信一定能做出美味营养的豌豆苗,喜欢的话赶紧做起来!

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秋白菜可分为长、圆、扁三种,长白菜南北普遍栽培,叶球长高桩型,如胶州白、北京秋绿、河南郑科三号等。圆头白菜南部地区也有少量种植,这种白菜高矮紧凑,抗热性好,如江苏盐城小圆白、福建闽京二号抗热二号等。扁圆白菜是南方高温多湿地区种植的当家品种,如上海矮脚黄、广西矮脚白、武汉青麻头等。秋季育苗一般多采用直播。

选好苗床。一般在白菜定植前20―30天,选30度以内的半阴半阳地选好苗床。每平方米施充分腐熟优质氮肥3―5斤,深翻细耙,浇透底水,每平方米播包衣精选白菜种子7―10克,3天左右即可出齐苗,齐苗后浇小水一次,4―5片真叶时按6―8厘米见方间苗一次,适当施氮肥和磷、钾肥,防治苗期疫病、蚜虫。

适时定植。一般苗龄在30―40天,幼苗7―8片真叶时即可定植。定植前每亩施优质有机肥5000斤,复合肥50―80斤,翻耙起垄,垄距60厘米,株距25―30厘米。

做好蚜虫、猿叶蝇、菜青虫和软腐病、疫病等病虫害的防治。

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