香橙蛋羹什么作用？
可以美白，去斑，还能抗衰老！ 首先呢，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化性，能够有效清除体内的自由基，而维生素C能够刺激皮肤基底层的酪氨酸酶活性，从而加速黑色素的代谢，淡化色斑。
其次是维生素E，大家都知道，它具有很好的抗氧化作用，能够有效地消除自由基，起到润肤美容的功效，同时它能够阻止脂质过氧化反应，维持细胞膜的完整和功能；另外，维生素E还能够促进肝脏对体内毒素的排出，达到祛斑功效。 最后是橙皮素，能够减少色素沉积，加速黑色素细胞脱落，有漂白效应，因此对于黄褐斑、雀斑等具有一定的疗效；而且橙皮素还具有抑制中性粒细胞移行的作用，可能避免了炎症后色素沉着的发生 除了这三味成分外，香橙中还含有多种氨基酸、矿物质以及天然抗氧化剂。这些成分都是皮肤不可缺少的营养元素，常食香橙能够帮助皮肤保持润泽，细嫩，光滑有光泽，还有一定的瘦身效果哦~
很多人做香橙汤的时候，只放了橙子，这样吃起来味道虽然不错，可是营养可不一定全面！因为维生素C是比较娇气的营养成分，很容易遭到破坏，如果放多了，不仅颜色会变成橙色，而且口感也会变差，所以正确的方法应该是在制作香橙甜品时，少放水或奶，让食材中的维生素和矿物质尽可能多地释放出来，这样才能最大程度上保存香橙的所有营养。