发芽的土豆什么样?

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马铃薯又名土豆、山药蛋和洋芋块等,是我国广大人民群众普遍爱吃的一种蔬菜。在保存过程中,特别是春季气温渐高、阳光明亮时,鲜土豆很容易在0℃以上的环境下发芽变绿。这样的土豆含有的龙葵碱(又称茄碱、茄碱等)对人体有害,如果吃发芽变绿的土豆过多,就有可能引起中毒。

有人问这样的土豆去掉了芽儿还能吃吗?还有人问发绿变紫或干瘪有黑斑的土豆,或下过种未能长出秧子的土豆还能不能吃呢?为保证身体健康,答曰:这几种土豆都不能再吃了,应当当垃圾扔掉。

鲜土豆的内部微甜,清凉适口,含有75%以上的水分及各种营养成分;而一旦发了芽,其营养成分就遭到破坏,还原糖不断增加,最后几乎成为糖的结晶体。这样的土豆无论怎么烹调,在味道上也不会像正常土豆那么鲜美。发芽土豆的有毒成分龙葵碱是一种弱碱性的生物碱,人体一旦吸收就难以排出体外,越积越多,最后到临界值才出现症状。

据测试,每100克鲜土豆中含有的龙葵碱不到30毫克,而发了芽的土豆,每100克含龙葵碱多达500毫克以上;发芽变绿严重的土豆,其含量可超过1000毫克。一般人在短时间内摄入50毫克龙葵碱即会有中毒危险,摄入500毫克以上就可能危及生命。因此,不能小看发了芽的土豆,更不能心存侥幸去食用。

若吃了发芽土豆后15分钟至3小时出现口苦,口中发麻有灼烧感,继而恶心、呕吐、腹泻及腹痛等不适症状,重者可出现脱水、血尿、惊厥、昏迷及呼吸麻痹等症状时,要考虑到可能是龙葵碱中毒,应速去医院救治。治疗上的原则一是加速毒物排出,如洗胃导泻、补液、利尿等,二是对症治疗,如使用止吐剂、镇痛剂和呼吸兴奋剂等。

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