岗稔有什么功效？
冈稔果具有清热，利湿，生津，止呕之功效。用于功能性腹痛，慢性炎症，湿热引起的小便不利、尿道灼热、频数涩痛等。
冈稔根性味甘、淡、平，有散瘀、消肿、解毒等功效，可外用鲜根捣烂敷患处，主治跌打肿痛、外伤出血、无名肿毒和蛇虫咬伤等。
目前，尚没有看见对岗稔的营养进行测定的报道，但是，从味觉上判断和比较其它野果的分析结果，岗稔含有糖份、维生素和有机酸的可能性很大，尤其是糖和有机酸，在夏秋高温季节食用，会有清凉解渴的效果。
岗稔含有丰富的胡萝卜素和维生素C。胡萝卜素含量普遍在300---500微克之间，维生素C含量一般在30－40毫克以上。经常食用可以治疗皮肤角质化、粗糙、夜盲症、佝偻病、软骨病、神经炎、乏力腿痛、牙床出血和坏血病等。此外，岗稔性凉味甘酸，还有清热去火、生津消滞和健脾化痰之功效，夏秋两季食用，有清凉解温解暑之效。