百合煮水的功效与作用吗？
1、滋补养颜作用：百合含有一些微量元素具有滋补养颜作用，长期服用能美容皮肤使其白嫩润滑富有弹性，还能乌发生发使头发黑发亮，中医古籍上记载长期服用百合能使吃过的美食和怒气等不愉快的事情全部忘掉，可见其具有怡神美颜作用是非常好的美容品。
2、抗癌防癌作用：百合含有一些微量元素和有效成分如秋水仙碱具有抑制癌细胞生长并可杀死癌细胞作用，经常食用可抗癌防癌特别是对消化道癌症和乳腺癌等具有良好的预防和治疗作用。
3、益气补脾作用：百合所含的营养成分具有益气补脾作用，经常脾胃虚弱、消化不良、身体瘦弱的人群食用百合可以起到增强抵抗力并改善消化系统功能的作用，具有益气补虚的功效。
4、清心安神作用：经常由于内热、烦劳过度等原因导致的失眠、心悸等症状的人群可以通过食用百合来达到内热清除、心气平静从而起到良好改善睡眠的作用，使其精神焕发具有很强的安神作用。