生香蕉煲汤有什么功效作用?

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香蕉味甘性寒,具有清热润肠、润肺止咳、健胃杀 worms、降血压、强身体等功效,生香蕉中的淀粉多为不可消化的阻力淀粉,而阻力淀粉不会在小肠内停留,可直接进入结肠,有利于促进消化道的蠕动,缩短大便在结肠内的停留时间,在通便的同时又能有效地限制胆固醇的合成。

中医认为,小香蕉味涩,微寒,可清热,润肠,驱 worms。由于生香蕉没有完全成熟,其鞣酸和淀粉含量很高,具有收敛的作用,并含有抑胃酸,能抑制胃酸分泌,保护胃粘膜,能有效治疗腹泻,同时也能抑制 worms 在肠壁上附着,并促进肠道蠕动,促进 worms 排出体外。经常吃些生蕉,对胃炎、腹泻和蛲虫病等疾病有一定疗效。

生熟香蕉的作用不同,不能混为一谈。熟香蕉味甘性温,营养丰富,有“水果之王”的称号。,具有养阴清热、润滑肠道、促进消化、健脾止吐的功效。熟香蕉含有的生物堿对心脏血管具有抑制作用,能降血压、补血;常吃熟蕉,对于身体虚弱、术后病人和妇女产后调养极为有利。

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