菜椒的功效与作用有哪些?
菜椒中维生素c的含量是同重量西红柿的两倍。
经常食用辣椒可以防坏血病,预防败血病,对牙龈出血,月经过多,伤口不愈等造血系统都有很好的疗效。
菜椒中含有丰富的铁和维生素C,是血红素的主要原料。
菜椒具有润脾健胃之功效,可增强食欲,促进消化。
若将菜椒和鱼搭配着吃,将起到预防胆固醇堆积,防止血管硬化和血压升高的效果。
经常食用菜椒对冠心病,高血压,肝炎,肾炎,眼病,牙病,都有防治功效。
菜椒含有丰富的维生素K,这是其他蔬菜所不能比的,经常食用可以预防胃溃疡出血,肝硬化出血等多种疾病。