杨梅露有什么功效？
夏天到了，各种水果相继上市，尤其是岭南地区，拥有丰富、多样化的水果资源，品种繁多。就拿杨梅来说，杨梅是一种营养价值较高的酸性水果，在我国长江以南普遍种植。杨梅味酸，含有90%以上的水分，同时还含有丰富的维生素C和维生素b，以及钙、磷、铁、钾、锌等微量元素。杨梅还可调节人体消化功能、刺激唾液分泌、促进肠道蠕动，有消食、除湿、助消化功效。广东地区素有夏日以杨梅加水泡饮或糖渍饮用的习惯，即杨梅露。
杨梅味甘酸，性温，归肝、脾、肺、胃经。可生津止渴、和胃消食。用于食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、口干、呕吐、腰酸膝软等症。
另外，杨梅有紫色和红色两个品种。中医里，紫杨梅性平，能益肾并可敛肠胃，治疗腰酸、腹泻等；红杨梅性热，有健脾、发散的作用，感冒时喝一点，有助于发汗。