蜂蜜百香果有什么功效?

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蜂蜜百香果的功效与作用:百香果营养价值极高,果肉中维生素C的含量是苹果10倍、10倍。总酸量0.48%-0.9%,蛋白质含量1.98%,磷190毫克,铁30.9毫克,钙237毫克。还含有粗纤维以及铁、钙、磷等矿物质和人体必须的8种氨基酸,有很高的营养和药用价值。鲜果每百克果汁含糖14-17克,蛋白质0.98-1.2克,脂肪0.5-0.9克,灰分0.5-1.2克;胡萝卜素0.05-0.07微克,硫胺素0.008-0.014克,核黄素0.02-0.04毫克,抗坏血酸24-47毫克。

百香果味甜芳香,可以泡水喝也可以制作成果汁喝。如果鲜果不易购到的话,也可以购买百香果饮料或者百香果汁,效果一样。

蜂蜜百香果的适用人群:一般人群均可食用,尤其适宜长时间上网、加班、开车等视力易疲劳者;青少年、中老年等想保护视力、增进食欲、养颜保健者。

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