芋头排骨补什么?

庾欣紫庾欣紫最佳答案最佳答案

芋头含有丰富的营养价值,蛋白质、淀粉、葡萄糖、多酚、钙、磷等矿物质含量也很丰富,又有良好的抗癌作用。其性平偏冷,可宽肠通便,且具有解毒致癌的功能,因此对于癌肿,湿热肿瘤等症有一定的辅助疗效。而猪排骨除含血红蛋白的血液以外,富含的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸等营养物质也十分全面。

将二者结合,既能有效减少芋头湿寒之气,同时又充分发挥了芋头补中益气的功效,猪小排经过芋头的煲煮,既不油腻,而且味道清新、甘醇,香糯可口,是秋季强身健体,增强抵抗力的不二美味。

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