鸡肝怎么吃好吃?

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鸡肝是生活中比较常见的食材,很多人喜欢吃。因为其味道鲜美、营养丰富,特别是含铁量高,利于补血。而且吃法也很多,可以炒着吃也可以煮汤喝,还可以用来打边炉等等。那么今天给大家分享一道家常版的辣炒鸡肝。喜欢吃的可千万不要错过! --【辣炒鸡肝】--- 准备食材: 鸡肝500g,青红辣椒各2个,洋葱半个,姜蒜适量。

调料:植物油、料酒、生抽、老抽、剁椒、豆瓣酱、白糖适量。

1.处理鸡肝 在制作辣炒鸡肝之前呢,我们先来把需要用到的食材处理好。这里主要说的就是鸡肝的处理。在买回来的鸡肝上面可能会有很多的粘液,这些粘液清洗起来会比较费劲一些。所以我们需要把鸡肝上面的粘液全部清理干净,然后清洗干净沥干水分备用。 如果怕有腥味的话,可以选择用淡盐水浸泡一下(加少许小苏打效果更好),这样既能去除腥味又能很好的清洗鸡肝表面。

2.切配其他食材 接着我们来处理一下其他的食材,把准备好的青红辣椒去籽后切成块状;洋葱切丝;生姜切片,大蒜剁成蒜末。

3.腌制鸡肝 把切好的辣椒和洋葱放进去,再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、老抽、剁椒、豆瓣酱抓拌均匀,然后盖上盖子或保鲜膜腌制半个小时左右。

4.起锅烧油,爆香蒜末 在锅里加入适量的植物油,烧热之后加入一大勺的豆瓣酱、剁椒煸炒出香味。接下来我们把腌制好的鸡肝倒进去,开大火爆炒片刻,使鸡肉的表面裹上一层红色的酱汁。接下来我们继续添加生抽和老抽调味调色。 等到锅里的酱料开始浓稠的时候就可以加入冰糖、葱段、姜片以及蒜末一起翻炒均匀入味,即可关火出锅装盘了。 一盘香辣可口的辣炒鸡肝就这样做好了,是不是很简单快手啊?而且这样做出来的鸡肝味道绝了,香辣开胃,吃着贼爽! 爱吃辣的千万不要错过了!

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鸡肝可以炒着吃,也可以烩着吃,还可以做成熘鸡肝。做这道家常菜时,要先把新鲜的鸡肝上的淤血去掉,切成片后,放到锅里用开水汆一下,煮5分钟即可捞出。然后另起锅,将葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、料酒、盐、水、淀粉调成汁。再次烧热油锅,待油烧至六成热时,把鸡肝倒入锅中,用急火快炒,熟后倒入调好的淀粉液,翻炒几下即可出锅装盘。

由于鸡肝的储存时间不宜太久,最好不要超过2天,所以买回的鸡肝最好一次吃完,不要久放。做好的熘鸡肝也最好一次吃完,不要剩下。因为鸡肝是很容易滋生细菌的食物,特别是做鸡肝时一般不会加些有杀菌功能的葱、姜,做好的鸡肝如果放的时间长了,细菌繁殖得很快,吃坏肚子的可能性会很大。因此,做鸡肝时最好不要做很多,以免吃不了而造成浪费。

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