莲藕尖的功效与作用是什么?
莲藕尖味甘、性寒,入心、脾、胃经;生用能清热生津、润燥止渴、凉血止血,熟用则能补脾益胃、养血生肌、止泻固精;并且莲藕尖还具有一定食疗功效,莲藕尖可以养胃消食、补气益血、清热凉血、滋补强壮。
莲藕尖炖猪肝:取莲藕尖150克,新鲜猪肝50克,调料少许。将新鲜猪肝洗净,切片,莲藕尖洗净,切成两截。将所有原料一起放入锅内加适量水,大火煮沸,水沸后小火煮10分钟,加入适当调味品后服用。每日1次,连服1周。
功效:养血、明目、乌发,适用于肝血不足型的青少年视力下降、发枯易断、易脱落。
莲藕尖炒猪肚:取莲藕尖500克,鲜猪肚1只,葱、姜少许。将猪肚洗净,反复刮肚内膜,切丝;莲藕尖去皮洗净,切丝。葱姜切丝待用。炒锅烧热至冒青烟,下凉油,用葱姜丝炝锅,下猪肚丝翻炒,然后下莲藕尖丝同炒,加入适量调味品,拌匀起锅。
功效:清热、消痞块,适用于暑热季节出现的心烦失眠、郁闷不乐、腹部痞块者。
藕尖竹荪汤:取莲藕尖150克,竹荪15克,鸡蛋1个,调料少许。莲藕尖去皮洗净,切段;竹荪发透去菌盖,洗净,切节。将所有材料一起放入锅内,加水500毫升温煮,煮熟后加入调味品搅匀即成。每日1次,不拘时服。
功效:清热祛烦、润燥美肤,适用于心烦不宁、口渴咽干者。