排骨海带汤好喝吗？
海带含有丰富的碘和钙，以及维生素B1、B2等，所含植物碱还有一定降低血压、胆固醇和脂肪的作用。而且海带中含有丰富的钙，妇女儿童吃了可以防治缺钙。排骨可提供人体生理活动所需的优质蛋白质、丰富的钙质及其他矿物质，还具有滋阴润燥、益精补血的功效。
排骨海带汤十分美味，而且营养丰富，经常吃一些有助于控制血压，还可以预防上火。海带是具有清热、利尿功效的食物，尤其适用于高血压兼属阴虚内热者，临床表现为面色红润、心烦易怒、口干喜凉、不欲进食、脉细数、大便干结。经常多吃排骨菜，能够达到滋阴润燥、益精补血之功效。