痛风可以吃糖醋排骨吗?

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糖醋排骨是把排骨放在油锅里用大火炸透,再用糖醋等作料经小火制作而成。糖醋排骨味香、酥脆、可口,老幼皆宜。有人患了痛风病,听说少吃肉可以缓解症状,但平时实在太喜欢吃猪肉了,听说糖醋排骨是经过炸透炖烂后才做成的,那么痛风病人是不是可以吃糖醋排骨呢?

猪肉是属于中高嘌呤含量食品,每100克猪肉含有嘌呤131.6毫克,而且排骨比瘦肉含有更多的嘌呤。糖醋排骨是采用油炸的方法去除了猪肉的部分水分,这样使猪肉的嘌呤含量相对更高。此外,糖醋排骨的做法在烹调初始阶段采用油炸,温度可达近200℃,这样的高温度促使排骨中的嘌呤更易溶解,使炖排骨的汤中含有大量的嘌呤,而且糖醋排骨一般是连同炖排骨的汤一起食用,这样无疑会促使身体中尿酸的含量更高。

由此可见,痛风病人是不能吃糖醋排骨的。

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