黄豆能炖排骨吗?
黄豆炖排骨,有很高的营养价值和食用价值,而且做法也比较简单,下面介绍几种常用的做法。
黄豆炖排骨的做法一
准备食材,黄豆若干,排骨一斤,葱姜适量,还有调味用的八角、酱油、盐等。将黄豆提前半天泡上。将排骨洗净,放到锅里加水煮开,捞出洗净备用;将泡好的黄豆洗净。将排骨和黄豆一同放到电高压锅里,加葱姜、八角、酱油。然后加热水,水要多加一些,炖的时间长,水分蒸发比较多,水少了,干了也不好吃。炖排骨的时间比较长,用高压锅比较省时省电,排骨煮的时间长一点更好吃,将锅调到豆类档或肉类档。大约一个小时后炖好了,将锅放一会儿,自然泄压后再开锅;把炖好的排骨加盐调味就可以了。
黄豆炖排骨的做法二
将黄豆洗干净,提前几个小时泡好。排骨洗干净,切成小块。锅里加冷水,到烧开将排骨放进去,煮一两分钟就可以了,煮出血沫就行了。将排骨捞出来,如果水面上有血沫,将水倒掉。锅重新倒水,将排骨和泡好的黄豆倒进去,放入葱段和生姜,烧开转小火炖一个小时。一个小时后,开大火收汁,一边收汁一边用铲子翻动,以免糊锅。最后汁收到差不多了,放适量盐,就可以出锅了。
炖排骨的时候,先将排骨焯水,这样炖出的排骨,既没有腥味又好熟,将排骨和黄豆一次性加热水,一次加足,中途不能再加水,这样才好炖,味道也好。