苹果水果茶有什么功效？
苹果茶具有护肤、减肥、止泻、美颜驻容、养身等功效。苹果亦有“记神果”之美称，能够帮助神经系统发育。此外，还可益肾、和脾胃、生津止渴、健脾等功效。
苹果茶虽好，但是，喝苹果茶也是有讲究的。上午喝一杯苹果茶可以瘦身美体、排毒养颜；午饭前喝可以预防肥胖，缓解肠胃不适；睡前两小时内喝也可以消除疲劳、镇静神经、睡眠安稳。
苹果茶制做简单，用干的苹果片上锅蒸15分钟，晒干或烘干后捣成碎末，密封保存。如果想变换口味，可根据自己的喜好加一些去核的红枣片或者花茶等一起冲泡。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！