牛尾煲怎么做的作用？
牛尾煲汤具有补气补虚、美发乌发、增强抵抗力、补筋壮骨的保健食疗功效。
1、补气补虚，强壮筋骨：牛尾具有温肾养血、补气补虚、强壮筋骨的功效，牛尾煲汤饮用后可以促进睡眠、美容养颜，对于那些体质虚弱、容易失眠、容颜干枯无光的人来说有很好的调养作用。
2、美发乌发：牛尾中含有丰富的铁元素和蛋白质，铁元素对于造血功能有一定的促进作用，蛋白质具有美发乌发的功效，牛尾煲汤饮用后可以促进睡眠，增加深度睡眠的时间，对于头发根的养护有一定的保健作用。
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牛尾煲汤具有补气补虚、美发乌发、增强抵抗力、补筋壮骨的保健食疗功效。
1、补气补虚，强壮筋骨：牛尾具有温肾养血、补气补虚、强壮筋骨的功效，牛尾煲汤饮用后可以促进睡眠、美容养颜，对于那些体质虚弱、容易失眠、容颜干枯无光的人来说有很好的调养作用。
2、美发乌发：牛尾中含有丰富的铁元素和蛋白质，铁元素对于造血功能有一定的促进作用，蛋白质具有美发乌发的功效，牛尾煲汤饮用后可以促进睡眠，增加深度睡眠的时间，对于头发根的养护有一定的保健作用。