酸奶芦荟功效与作用吗？
人们在日常的生活中经常喝的有酸奶，酸奶的营养非常丰富，是可以美容养颜的。而芦荟也是能够美容养颜的，两者结合，功效是成倍的增长，经常喝酸奶芦荟是可以起到排毒养颜，减肥，抗癌，滋补的作用。
1、对肠道的作用
酸奶芦荟可以治疗便秘和消化不良，并且还可以有效的改善肠道功能，芦荟含有非常丰富的芦荟大黄素和吖嗪等，可以作为润滑剂和抗菌剂，促进肠道蠕动，促进废物排除，经常喝酸奶芦荟还可以起到保健通肠的功效。经常喝酸奶芦荟粥，还可以有效的治疗胃肠的疾病。
2、对于免疫系统的作用
芦荟里面含有非常多种的生物酶和多种的微量元素，可以起到强化体质的作用，经常喝酸奶芦荟，还可以起到抗菌和消炎的作用，对一些病毒还有一定的抑制的作用，可以很好的增强我们人体的免疫力。
3、其它作用
经常喝酸奶芦荟，可以起到减肥瘦身的作用，还可以起到美白、祛斑、嫩肤的作用，并且芦荟里面含有的非常多种的生理活性的物质，可以有效的刺激人体的皮肤，起到抗老的作用。