冬瓜莲子羹有什么作用？
冬瓜莲子羹是老少皆宜的一种家常汤品，制作简单，营养丰富，非常适合夏季饮用。冬瓜莲子羹有以下几种功效：
1、美白肌肤、嫩肤祛斑：冬瓜莲子羹中含有丰富的维生素c和葡萄糖，能够有效抑制皮肤中黑色素的生成，促进皮肤新陈代谢，从而达到美白祛斑的目的。
2、清热利尿、消肿减肥：冬瓜莲子羹中含有大量的蛋白质和纤维素，而脂肪含量非常低，有润肠通便、促进体内毒素排出的作用。
3、健脾利湿、美容养颜：冬瓜莲子羹中含有大量的烟酸和维生素b等营养物质，能够有效促进人体新陈代谢，消除皮肤炎症，起到养颜美容的作用。