冬瓜煮水喝有什么功效?
冬瓜味甘、淡、性凉、无毒,冬瓜皮归小肠、膀胱经,冬瓜瓤归肺、大肠经,有清热祛暑、利尿消肿、化痰排脓之功,内用可治暑热烦渴、水肿胀满、小便不利、痰涎增多、肺痈等,外用可治痈疽、痱子。冬瓜的热量很低,而营养成分高,是极佳的减肥食品。冬瓜含维生素C较多,可以增强皮肤的弹性和韧性,减少皮肤黑色素沉积,防止皮肤粗糙。冬瓜含钠量极低,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。冬瓜性寒,对内火较旺的人有益处,如脾胃虚寒,吃了容易腹泻的人则不适宜多吃。
冬瓜煮水喝的功效是利尿消肿,清热解毒,如果想减肥,也可以冬瓜煮水喝。冬瓜几乎不含脂肪,而且具有利尿作用,有利于排出体内积液,是肥胖者的理想食品。
冬瓜皮煮水喝的功效:冬瓜皮煮水喝能够利尿消肿,清热解毒,在日常生活中,如果有下肢水肿等水液代谢不正常的问题时,可适当多吃冬瓜皮以辅助改善,另外冬瓜皮是低热量、高营养的保健食品,经常食用可达到减肥、美容、降脂等功效。
冬瓜瓤煮水喝的功效:冬瓜瓤煮水喝,冬瓜瓤有润肠道消痰、清热毒等功效,适用于热痰咳嗽、大便秘结、痈肿疮疡等病证,还可以润肠通便,对于大便干结的人,喝冬瓜瓤煮汤,有一定疗效。