什么就蒜好吃?

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作为山东人(临沂),我可能会爱答不理。 首先回答为什么,大蒜的味道到底是什么? 大蒜的味道很简单,主要有3类:甜香、辣香和蒜臭味。这主要与大蒜的营养物质、活性物质有关。 大蒜中含有大量的多氨基酸,这些氨基酸经蛋白酶分解后产生胺基酸小分子化合物,有强烈的甜味;而大蒜中的硫胺素在酶的作用下会形成硫化氢和硫酸基胺,具有浓烈的辣味。这就是吃大蒜有人觉香甜有人觉辛辣的原因所在。 而大蒜的蒜臭味主要是由大蒜中的含硫化合物产生的,比如: 二甲基二硫醚、三硫醚等。这些化合物具有刺激性气味,可以随着大蒜细胞的破裂而释放出来。所以刚切开的大蒜会有很冲的蒜臭味,放置一段时间,蒜臭味就会逐渐变淡。 对大蒜比较敏感的人可能闻到一丝丝的味道都会难受好几天。那该如何去除大蒜的腥味呢?

一、浸泡法: 大蒜切成薄片,放到碗里,加清水浸泡,如果不喜欢食蒜的可以加入一些醋或是白糖,这样就能很好的去除蒜味了。

二、盐腌法: 将切好的大蒜用食盐腌制起来,让高盐的环境抑制细菌的生长,同时借助渗透压的原理,溶解大蒜中部分可溶性营养物质,提高大蒜的风味和口感。24小时后用清水冲洗一下就可以吃到美味又健康的大蒜了。

三、加热法: 这种方法是最直接有效去除蒜味的方法。大蒜经过高温烹煮,其中的异味气体是可以被完全降解的。对于不太会吃蒜的人来说,食用煮熟的大蒜是最好的选择。

四、熏制法: 这个方法适合于喜欢吸烟的朋友,在锅中放适量的烟草,点火将其烟熏大火10分钟,然后取出沥干水分,装入塑料袋里密封好即可。

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