菊花炖鸡蛋有什么功效?

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菊花性微寒,味甘、苦,归肝经、心包经,在中医中具有清肝明目、清热解毒的功效。鸡具有温中益气,补虚填精,健脑安神,养血补血,强筋健骨的功效。因此,如果将鸡炖菊花,功效会更加地明显,可以治疗肝火上炎,肝阳上亢的头痛以及肝肾不足、气血亏虚引起的头晕目眩。

鸡的营养价值十分丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,素有营养宝库、“动物人参”的美誉,“鸡蛋一餐功,医生不服从”、“三天一餐功,包医百种病”、“一周一餐功,体强病魔恐”等赞誉之词。鸡的蛋白质中氨基酸凯氏程度高,人体吸收程度在96%以上。鸡蛋中所含氨基酸,儿童容易消化,其中8中都是容易缺乏的必需氨基酸,特别是蛋黄中还含有其他食物难以比拟的DHA,卵磷脂以及丰富的亚油酸等其他不饱和脂肪酸。

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