双红汤的功效与作用吗?
双红汤主要有红枣和红糖两种食材组成,因为这两种食材都是红色的,而且炖煮之后,呈现的汤水也是红彤彤的,所以称为双红汤。双红汤具有补气养血,暖宫的作用,女性朋友经常喝双红汤,可以起到美容养颜、驻容养血、乌发护发、暖宫调经、预防痛经等效果。
一、制作方法
1、准备红枣、红糖,将红枣洗净,去核(不介意的可以不去核,核具有补肾的功效),捣碎,放在炖锅中,加入适量清水,大火煮开后,转为小火慢慢熬煮一个小时。煮到枣汁完全融入汤中时,加入红糖调味即可饮用。
二、功效与作用
1、红枣味甘性温,可以调和诸药,归脾胃心经,具有养血安神、健脾和胃、缓和药性、补气的作用,对于脾气虚弱、食少便溏、神疲乏力、女子黄胖、妇女脾虚水肿、心血不足、失眠多梦、烦心不安、过敏体质的朋友都有好处。尤其是女性朋友要经常食用红枣。
2、红糖味甘温,归脾、胃、肝、肺经,具有缓中补虚、活血、化瘀、通络、利脏腑、止痛等功效,还具有健脾暖胃、缓中止痛、散寒、活血化淤作用;红糖中丰富的铜和钾有助于预防心血管疾病。女性经常食用还有暖宫、调经、预防痛经的作用。