孕妇能多吃土豆淀粉吗?

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有的孕妇特别喜欢吃土豆,认为多吃土豆补足营养,其实这样的看法是错误的,经常吃土豆淀粉含量高,容易导致血糖升高。

因为土豆吃太多容易造成孕妇血糖增高,对宝宝也不好,有的宝宝会发育过大脑积水分流堵塞,所以尽量少选土豆,而且山药,南瓜也不好比土豆要好一些。

土豆中富含的淀粉含量较高,经常吃土豆会刺激胰岛腺,如果过多食用土豆淀粉影响人体的胰岛素分泌,很可能引起人体内血糖突然快速增高,所以对孕妇的血糖控制不利,经常食用土豆会影响孕妈咪体内的血糖含量,很可能导致孕期糖尿病的发生几率会有所增加。一般专家不建议妊娠期糖尿病患者经常食用土豆。

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