苦瓜干的功效是什么?
苦瓜含有维生素B1、维生素B2、维生素C及尼克酸等一般营养素,以及人体必需的磷、铁、钙等矿物质。现代营养学研究表明,苦瓜具有助消化、促食欲、提神、健胃的功效。每100g苦瓜含蛋白质1.5g,相当于苹果等一般水果的三倍。苦瓜中所含的苦瓜甙和滞糖甙,能降血糖、血脂,还能抗菌。经常饮用苦瓜汁或食用苦瓜,对肝火旺盛、内热、湿热者尤为有益。苦瓜干同样具有这些功效。
苦瓜干具有清热解暑,明目解毒,降血糖、血脂的功效。主治暑热烦渴,中暑,痢疾,眼目昏花,痈肿疮毒。
苦瓜含有维生素B1、维生素B2、维生素C及尼克酸等一般营养素,以及人体必需的磷、铁、钙等矿物质。现代营养学研究表明,苦瓜具有助消化、促食欲、提神、健胃的功效。每100g苦瓜含蛋白质1.5g,相当于苹果等一般水果的三倍。苦瓜中所含的苦瓜甙和滞糖甙,能降血糖、血脂,还能抗菌。经常饮用苦瓜汁或食用苦瓜,对肝火旺盛、内热、湿热者尤为有益。苦瓜干同样具有这些功效。
苦瓜干具有清热解暑,明目解毒,降血糖、血脂的功效。主治暑热烦渴,中暑,痢疾,眼目昏花,痈肿疮毒。