鸡肉清蒸多久好吃?

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作为一个在鸡翅鸡腿保龄球馆里长大的孩子,我对于鸡肉的口感还是有一定发言权的。 首先,我们先搞清楚一个问题,鸡肉为什么腥? 我们买来的鸡肉,大多经过了冷冻储存,而冷冻会破坏肌纤维,导致鸡肉的水分和营养物质流失,同时会让微生物的生长受到抑制。但是冷冻并不能完全杀死微生物,当解冻后,微生物又在其中繁殖起来。(这里补充一个知识点,微生物分有益菌和有害菌,我们所说的腐败一般是指有害菌的作用,其实有些细菌是有益的,比如说双歧杆菌等。)我们的鸡肉就有了一股腥味。

那么,如何去除这一腥味呢?答案就是高温蒸煮。 当温度达到100℃时,蛋白质变性速度很快,此时再添加食盐、葱、姜等辅料,虽然能一定程度上掩盖肉的腥味,但并不会有根本上的改善。这时候很多人会选择用料酒去腥,实则并不是最有效的方式。因为料酒中的香味物质是酒精,而高温下酒类最容易挥发,当酒精散发完后,腥味仍然会在。 所以,最好的方法应该是先用清水将鸡肉冲洗干净,然后在锅中注入足够的水,大火煮沸后,再依次加入葱段、姜片以及食盐,用大火蒸15分钟左右即可取出食用了。这样制作出来的鸡肉才会鲜美可口。

当然,你如果怕麻烦,有一个最简单的方式。在炒鸡的时候加少许白酒,也能有效除腥增香。 对了,还有个事情忘记说。有人做过实验,发现用高压锅来蒸制鸡肉,比用普通锅蒸制的鸡肉气味更少,肉质更嫩。如果你用高压锅来做这道美食,那真是再好不过了。

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市场上的鸡品种繁杂,如果买到的是母鸡肉嫩且鲜,蒸十分钟到十五分钟即可,这样蒸出来的鸡肉鲜嫩多汁。若是买的年代鸡或者老公鸡那么蒸二十五分钟,鸡肉蒸过火会很柴,所以蒸鸡的时候最好在容器里面多放一些水,用大火蒸十分钟之后在转中火蒸二十分钟。

蒸的鸡肉的调料有料酒、生抽、姜丝、葱段、小米辣等等。这些调料在鸡肉冷水下锅之前都需要准备好的,然后切好的葱段、姜丝和料酒还有鸡肉放一起抓匀来腌制三十分钟。这样做的目的是更好的去腥入味,而且蒸出来的鸡肉会更加的入味更鲜美。

鸡肉腌制好了之后,在鸡肉上面多倒一些生抽,这样蒸出来的鸡肉会很入味。鸡肉上面再放一层葱丝和姜丝,然后上锅大火蒸十分钟之后在转中火蒸二十分钟。蒸熟之后不要急着揭盖,焖五分钟的然后再蒸,而且鸡汁都会回流在鸡肉里面,这样鸡肉会更加的入味,味道更鲜美。

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