吃生姜有什么功效与作用吗?

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生姜有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、祛寒祛湿、解毒杀菌等功效与作用,生吃熟吃的方法不同功效也不相同。

生生姜偏凉辛,生吃生姜有杀菌、发汗解表、镇痛、抗炎等作用,熟生姜偏温甘,熟吃生姜有健胃、止呕、温中散寒等作用。

在中医中生姜归肺、脾、胃经,有温中散寒、解表化痰、解毒等功效,用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多、中寒腹痛、呕吐、阴寒水肿、胃寒、呕吐、腹泻、风寒湿痹、湿痰、痰饮、半身不遂、消渴等症。

妇女产后吃生姜可以温化气血,利于子宫恢复和乳汁分泌,还能增进食欲,帮助消化。

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