桂圆红枣粥好吃吗？
1. 食材简单，易操作。 2. 味道不错，甜香软糯。 3. 益气养血，补血作用优于当归。 对月经量少、气色差的女性比较友好～
【桂圆】补心气，安心神，定志聪耳。 【红枣】补中益气，养血安神。主治脾虚弱，腹泻。 ①《别录》：“主心肺邪气，温中止痛。”②《海药本草》：“主脾虚不能食，病后体弱。”③王好古：“健脾养胃。”④《随息居饮食谱》：“治虚劳，益脾胃，养心血，安神志，消瘀块。”⑤《中国药植图鉴》：“治肠胃炎，十二指肠溃疡，子宫肌炎，神经官能症。”⑥《山东中药》：“治血虚，头昏目眩，夜尿频多。”⑦《陆川本草》：“通乳。”⑧《现代实用中药》：“治小儿麻疹，病后体虚，贫血，白带。”
【做法】将二味洗净，置锅中，加清水适量，文火煮成粥。【食用】每日1剂，连续7天。停服一周后复查血象与肝功能。 脾胃虚弱、消化不良者不宜多吃；患有风寒感冒、发热的人也不宜服用。