大马哈鱼怎么做好吃?
1.腌渍后煎烤 马哈鱼的鱼肉质地紧密,适合用来腌制和烘烤,在煎制或烧烤的过程中能充分释放其本身的原味。 材料:马哈鱼、洋葱、盐、胡椒 做法:将马哈鱼切成大小相等的块状,用盐和胡椒腌渍;在煎锅中放入少许橄榄油,然后将洋葱放入锅中炒至半熟;再将马哈鱼块放入锅内煎至两面金黄即可。 小贴士: 腌渍的时间可以自行控制,可短可长。一般情况是,马哈鱼肉腌制时间越长越咸,可根据个人的口味决定时间的长短。
2.蒸制 马哈鱼肉肉质细腻,富含胶质蛋白,很适合蒸制。蒸好的马哈鱼肉口感鲜嫩入味,味道很是鲜美。 材料:马哈鱼、姜丝、料酒、酱油、醋、白糖、葱花 做法:将马哈鱼肉洗净斩件,放入盘中,加入料酒、酱油等拌匀;在蒸锅中倒入适量清水烧沸后将备好的马哈鱼放入锅中隔水蒸熟,然后再撒上姜丝、葱末待用;最后浇上热花生油并淋入适量的醋和糖即可食用了。
3.清蒸 马哈鱼肉最适合清蒸,这样不仅可以保持鱼肉的鲜味,还能保留马哈鱼原有的营养成分,使鱼肉的营养价值更高。 材料:马哈鱼、油、食盐、味精、花椒、大料、酱油、葱姜蒜 做法:先将马哈鱼清理干净并剁成段;然后在鱼段中撒入少量的盐;在蒸锅中的水中加入一些植物油和一些花椒以及八角;最后在蒸锅中放上篦子并把鱼放到篦子上然后盖上锅盖大火蒸10分钟,关火后再焖5分钟即可揭盖取出。 最后撒上一点葱花、蒜末即可端上桌开吃了!
4.炖煮 马哈鱼肉可以用来做汤品或是用来炖菜,味道都很不错哦~下面我们就来做个汤品吧! 材料:马哈鱼、番茄酱、白葡萄酒、高汤、洋葱、面粉、黄油 做法:首先准备好所需材料,将马哈鱼肉清洗干净备用。然后把洋葱洗净切碎备用;再把黄油下锅加热融化。将洋葱碎放入锅中翻炒片刻;随后把马哈鱼也一起放入锅中继续翻炒。 再加入适量的番茄酱和白葡萄酒,翻炒至酱汁均匀地裹满食材表面。接着往锅中加入适量的高汤,熬煮10分钟左右。待汤汁煮到浓稠时再撒入适量的粗面粉搅拌均匀,继续熬煮1-2分钟后就可以关火了。最后再撒点胡椒粉调味即可盛盘食用啦~~ 这道马哈鱼浓汤做起来一点也不难,汤汁香浓醇厚,喝起来很是过瘾呢...