那米子有什么功效？
1、美白美发
毛发乌黑富有光泽，皮肤红润细腻白皙，是人们追求健美的两大目标。美发美容类药物是历代医家研究的重点。祖国医学认为，发为肾之华，其荣在血，故滋养肾精补血之品，往往能用于润发、乌发、美发，如首乌、阿胶、黄精、黑芝麻、核桃、丹参、桃仁等。它们有的具有补益肾精作用如首乌、黄精、核桃、阿胶等，有的能疏通血瘀，使血脉流通如丹参、桃仁等，使“发之血和精充，根得其养而发生”，从而达到乌黑美发的功效。如乌发方剂“首乌丸”，“乌发酒”等。此外，一些补气类药如黄芪、大枣，还有养心类药百合、菖蒲、远志等，皆有美发之功。
2、减肥
在一些进补方药中，常加入扁豆、玉米须、泽泻、猪苓、大黄、商陆、大戟、芫花、甘遂等具有利水渗湿功能的药物，能消除身体中脂肪的集聚，发挥减肥特效。如中药方剂“防己黄芪汤”，就具有“益气固表，利水消肿”的功效，常用于治疗身体浮肿、气短乏力、汗出恶风等，对“肥胖” 证较为适用。
3、美容
能使容颜润泽光亮，减少皮肤起皱和老化现象，保持青春活力，是现代医学研究的热点，而我国应用中药美容已有悠久的历史。历代医家多认为颜面为脾和胃二经所属，与胃肠的运化功能相关。“脾胃和调，营养丰盈，肌肤自能华泽有光”，说明运化功能正常，气血生化有源，颜面得到气血濡养，自然能起到美容健颜作用。因此在药物选择上，凡补益气血，健脾和胃之品用于美容极为理想。如白术、白芍、茯苓、甘草、山药、芡实等，常配合具有润泽美容之珍珠、百合、白薇、紫草等，以奏健美之功。常用方剂“白术丸”、“珍珠母丸”、“紫草膏”等。此外，其他中药如桃仁、茯苓、大枣、泽泻、三七、桃仁、薏苡仁等也能美容。