荔枝干有什么功效呀?

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1、补脑健身:荔枝所含的丰富的热量,能够补脾经,能开胃消滞,有着补脑健身,健脾益气的功效,能促进裂变,达到缓和疲劳的功用。对于失眠多梦、神经衰弱、身体虚弱、心悸怔忡、头昏目眩等症均有很好的治疗效果。

2、养血补血:荔枝所含的维生素对于血管出血,贫血,血小板减少等大众常见病症有很好的补血、止血功用。同时,对身体虚弱和贫血者有很好的食疗作用,还能防止坏血病的发生。

3、美肤抗衰老:荔枝的营养丰富,内含葡萄糖、维生素、柠檬酸、蛋白质和磷、铁等矿物质,可以补充人体所需要的营养成分,利于促进皮肤美白。

4、利消化:经常食用荔枝可以加快消化系统的功能,同时对消化功能低下者具有健胃的作用,对经常腹泻者有改善的功效。

5、美白美发:由于荔枝中含有丰富的维生素C和铁,可以促进黑色素的生成,以及保持头发乌黑。

6、通络止痛:利用荔枝核作药用,对于治疗疝气、肾炎、胃痛等有一定的疗效,同时对关节痛、痛经具有止痛的功效。

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