酸豆果有什么功效？
酸豆果中的花青素，是目前为止所发现的最强的天然抗氧化剂之一，其抗氧化力是维生素C的20倍、是维生素E的50倍，能对抗老化、消炎、降血压、减缓视觉老化速度。
酸豆果的氨基酸、维生素e、维生素c等营养元素能促进人体新陈代谢，保持人体皮肤及器官的细胞活力，增强人体免疫力。
酸豆果中的蛋白质，能参与调节生理功能和维持生理平衡，同时提供人体所需的氨基酸，防止器官的老化。
酸豆果中含有丰富的黄酮类化合物，此类物质有类似雌激素的分子结构，分子量小，易于被人体吸收，又具有雌激素样的作用，但没有雌激素的副作用，被称为生物雌激素。常吃酸豆果有助于补充生物雌激素，能调节内分泌，扩张血管，降血脂，调节血压。
酸豆果中含有丰富的高能寡糖，能够调节、强化人体肠道有益菌群，抑制腐败菌的增殖，改善肠道内微生态环境，强化免疫力，有助于促进人体新陈代谢，防止器官老化。