橄榄乌鸡汤有什么功效?

楼欣天楼欣天最佳答案最佳答案

橄榄乌鸡汤有清热解毒,滋阴补肾,养胃生津之功效,特别适合中老年人和辐射一族饮用。

橄榄乌鸡汤的食材:乌骨鸡1只、核桃3个、生山楂10个、甘蔗1小段、乌梅3颗、橄榄5颗、干百合10克、干莲藕7片、生姜3片、料酒1汤匙、盐适量、枸杞子适量

橄榄乌鸡汤的做法:乌骨鸡宰杀清洗干净,锅中倒入足量清水大火烧开,放入鸡肉煮飞水,放入料酒,去腥增香。将鸡肉捞起沥干水分待用。核桃肉、生山楂、干莲藕洗净;甘蔗洗净切片,梨皮洗净,橄榄洗净切厚片,乌梅洗净、生姜切薄片、干百合洗净备用。砂锅中倒入足量清水大火烧开,将所有材料(鸡除外)倒入锅中,再次大火烧开,撇去浮末。转小火煲1个半小时后,再将乌骨鸡倒入煲30分钟,加盐调味,撒入枸杞子即可。

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