油条加虾仁好吃吗？

之前有粉丝留言让小编做一期关于早餐的小食谱，所以本期内容我们来聊聊“适合早上吃的食物”， 话说回来，早餐吃什么比较好呢？ 根据《中国居民膳食指南》的建议，早餐应该包括谷物、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果等4类食物中的3类或更多，达到100千卡以上的热量。

什么咸鱼干好吃？

作为一个在湛江生活了20多年的人，我觉得我有资格回答这个问题！ 在我印象里好吃的咸鱼干大概有这几条。 1.鲳鱼干的吃法有炸酥、煎烤和清蒸。