黑豆苗怎么做好吃?

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我也很喜欢吃,超市有卖的,自己做也很简单,我一般用凉拌的方法 材料:黑豆苗适量,大蒜几瓣,香麻油少许 做法:1、将黑豆芽洗净后用冷水浸泡20分钟;大蒜拍成茸备用。

2、锅中加水烧开,放入洗净的黑豆芽,焯烫半分钟左右捞出沥水装盘。

3、将大蒜蓉放在黑豆苗上,再淋上一点香麻油即可食用了。小诀窍: 1、最好选择新鲜黑豆来种豆芽,这样黑豆芽的营养会比较好哦!

2、黑豆芽焯水的时间不宜过长,否则营养容易流失。

3、豆苗在炒制前可以先用水冲一下,去除上面的尘土和杂质。

4、喜欢重口味的朋友还可以加入少量辣椒末哦~

5、不喜欢吃麻辣的也可以做成凉拌绿豆芽呀~

6、豆苗的吃法简单快捷,味道鲜美可口,深受人们的喜爱呢!

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黑豆芽,又名乌发菜(这名字真难听啊)、猫眼菜(这名字太奇怪了)等。 口感脆嫩,有淡淡的豆腥味儿,用来清炒或打汤都是不错的选择,但要注意的是不能和豆腐一起吃。 推荐做法: 1.把新鲜的黑豆芽清洗干净后放入开水中焯烫一下备用

2.起油锅,将红辣椒和大蒜爆香,然后加入葱花炒香。

3.依次放入豆瓣酱和生抽炒匀至出香味的时候,就可以加入处理好的豆子一起大火快炒啦! 起锅前三分钟可以放一点糖提鲜哦。

4.在炒熟的豆子中淋上适量的水淀粉勾芡,可以让汤汁更加浓郁,同时保持豆子爽脆的口感。

5.最后出锅摆盘撒上一小把熟的白芝麻就大功告成啦~ (我是不会告诉你我家的小狗狗特别爱吃这道菜呢的╮( ̄▽ ̄)╭ )

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